冥想指南

第8集完结

冥想指南

4.0

更新时间2025-05-19

视频分类欧美动漫

画质HD高清

来源【baoguanjhx.com】免费在线看电影 - 最新高清电影无广告免VIP，畅享海量资源！

内容简介

　只求一夜好眠啊！怎麽这麽难？我们懂你的苦！《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀，为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗？我们当真需要睡满 8 小时吗？安眠药到底有没有效？这部影集将赋予您所有需要的知识，并在正念与冥想的辅助之下，助您一夜好眠，活力充沛地迎接每一天。

标签

播放列表

第01集第02集第03集第04集第05集第06集第07集第08集